“Cuida tu voz” fue el nombre del taller teórico práctico que impartieron estudiantes de Fonoaudiología a la comunidad de UDALBA Santiago, oportunidad en la que destacaron la importancia de tener conciencia sobre la higiene vocal.

Apoyadas por el académico Ricardo Michell, las estudiantes realizaron una charla y recomendaron ejercicios para el cuidado de la voz. Además,  aconsejaron tomar agua a temperatura ambiente, no fumar y evitar el consumo de drogas.

La estudiante de quinto año Fernanda Salvo explicó que “el taller trató principalmente el tema de la higiene vocal,  para que las personas sepan cuáles son los cuidados generales que se deben tener para no afectar la voz y que esta no se vea alterada por patologías u otros factores”.

Su compañera Shaila Cárcamo agregó que “el cuidado de la voz es muy importante, sobre todo para las personas que utilizan su voz de manera profesional, ya sean profesores, abogados o estudiantes, especialmente en los últimos años de carrera”.

En esa línea, sostuvo que “lo más importante es poder evitar las patologías que son preventivas, que sean conscientes de que un buen uso de la voz los puede llevar a tener una buena extensión, así que lo importante es prevenir”.

“Dentro de la sintomatología tenemos irritación, cansancio vocal, dolor y fatiga vocal, entonces es importante ir al fonoaudiólogo para poder tratarlo, y lo ideal es que no sean patologías, o si no tendríamos que derivar a un otorrino”, aseguró.

Revisa algunos tips del académico Ricardo Michell para el cuidado de la voz: